Hälsorådgivning – Träning – Massage
VÄLKOMMEN till
Arctic Soma
TJÄNSTER:
MASSAGE
Svensk massage
Områden att välja och välja bort:
Fötter, ben, säte, rygg, nacke, mage, bröst, huvud.
Lokal: Vid torget på Stadsön i Gammelstad, Luleå.
Närmare beskrivning ges vid bokning.
Möjligt att boka:
Fredag, Lördag och Söndag.
Tid efter överenskommelse, kom gärna med förslag. på tid.
30 min: 595 kr (inkl moms)
50 min: 795 kr (inkl moms)
65 min: 995 kr (inkl moms)
Hälsovägledning
Nyfiken?
Boka ett zoom-samtal, 30 min – GRATIS
Startavgift: 500 kr (inkl moms)
3 Månader: 3000 kr (inkl moms)
6 Månader: 5000 kr (inkl moms)
12 Månader: 9 000 kr (inkl moms)
SOMA MOVE
Inf: Ta med egen matta.
Start: Måndag 27 April
När: 18-18:45 (Paus under skollov)
Var: Mariebergskolans gymnastiksal.
Vad: 5 tillfällen för 800 kr (inkl moms)
Hur: Boka din plats via mail/kontakt/sms!
Drop in: 200 kr (inkl moms)
Vad är
SOMA MOVE?
SOMA MOVE är en unik helkroppsträning utan redskap som sker barfota
på en yogamatta. Under 45 minuter flödar du genom 4-6 förbestämda mönster av rörelser som upprepas i fera repetitioner tills svetten lackar.Träningen förbättrar både mobilitet och styrka och stimulerar till en kropp i balans och ett sinne i närvaro. Med suggestiv och kraftfull musik (utan takt att följa) och en individuell anpassning, är SOMA MOVE en belönande träningsupplevelse!
De som deltar uttrycker att de ”hittat hem”, ”får allt i denna träning”, ”känner sig naturliga och smidiga”,
”får mindre ont” och ” upplever SOMA MOVE som något unikt och olikt allt annat”.
ARCTIC SOMA 